Eu am fost olimpic national de doua ori si iti spun cum am procedat.
1.Sa ai incredere in tine si sa te vizualizezi castigand faza judetiana.
Trebuie sa elimini dialogul mental negativ, expresiile,, daca o sa pierd",,, n-am nici o sansa",,, sunt altii mai buni ca mine", nu trebuie sa existe in mintea ta, trebuie sa te vezi invingator.
vezi: https://www.youtube.com/watch?v=qsP1PQYzlMY
2.Este important sa te antrenezi mai bine ca ceilalti, studiaza-ti contracandidatii vezi ce stiu, ce nu stiu, nu le da sugestii, gen,, eu invat de acolo",,, eu fac atatea exercitii". Fii cu un pas inaintea lor, fa ceva in plus fata de ei.
3.Ai nevoie de un profesor bun care sa te ghideze, cu programa si exercitiile.
anonim_4396 întreabă: