Nu stiu daca te va ajuta, la varsta ta e cam putin, e bine ca ai mai crescut totusi 2 centimetri. Sfatul meu e sa practici stretching si inot, cat despre acea carte, nu stiu, sunt 50 de lei, ai putea incerca.
Am gasit o carte in engleza destul de concreta, la prima vedere, ce promite cresterea in inaltime cu pana la zece centimetri. Am reusit sa o descarc si daca vrei ti-o pot oferi si tie, o incarc undeva, poate te ajuta.
Buna catalin inaltimea ca si culoarea parului sunt determinate de genetica, indiferent de ceea ce vei face cresterea va vi imposibila, din pacate cand cartilajele se inchid absolut nimic numai poatesa le deschida, totusi se stie ca pana la 20 de ani poti creste macar 2, 3 cm maxim, pe acel site sunt vrajeli isi dai seama ca uni ar da mii de euro sa creasca natural dar nu se poate, si eu sunt in situatia asta stiu cat de frustrant e, singura metoda e operatia la cartilajele genunchilor care costa cam 50 de mii de euro, imagineazati ca isi taie osul la genuchi acolo se baga un fier care prelungeste osul, nu baga porcari in tine gen hormon de crestere, inaltimea e determinata de multi hormoni, gene etc asta e
Deja am dat comanda de carte, nu am de pierdut nimic, 50 de lei poti sa ii pierzi si fara sa vrei, mersi pentru sfat si ajutor!
Acea doctora mi-a spus ca la 17 ani se vor inchide complet dar am sa iau acea carte, poate inca cartilajele osoase nu s-au inchis si acelele exercitii ma pot ajuta. Mersi pentru sfat!