Deci fix asa am fost si eu dar in timp mi-a trecut de la sine, faza e ca tu te gandesti la asta si autosugestia din psihicul tau este mare in asa fel creiind frica aceasta inchipuita, incearca sa te distragi mereu cand ti se intampla asta, stai pe telefon porneste un televizor si sasa aceasta chestie nu e cu tratament trebuie doar sa nu te mai gandesti si sasa in timp scapi.
Ia o aspirina.esti racit si ai temperatura.in rest; intra in camera aprinde becul, si stinge-l apoi.stai asa in intunerec si asculta.vei auzimun caine afara,o pasare, apa trasa la un wc, o usa scartaind, ori deschizandu-se, o injuraturaa unui vecin.e un joc placut.asculti si incerci sa ghicesti ce se aude.si apoi pe intuneric, nu se schimba nimic, toate raman la locul lor.bezna este lmumina noptii, nimic alceva.si apoi pe intunerec nu te vede nimeni decat pisica.asa scapi de frica, incat o sa treci noaptea prin cimitir singur si n-o sa ai nici o teama.
Salut, la mine a fost aceeasi prolema, insa de ceva timp am inceput sa nu atrag atentia la toate acestea, cu cit mai mult te dindesti la aceasta cu atit mai mult tu te ingrijorezi si crezi ca linga tine este o fantoma, care de fapt nici nu exista, si iti recomand sa nu privesti filmuri de groaza
LisaJulie întreabă: