Păi uite ce îţi recomand eu; În loc să îl comprimi sau să îi schimbi formatul, ceea ce poate duce la degradarea calităţii acestuia îţi recomand să îl trimiţi aşa cum e pe mail folosind acest serviciu gratuit de mail-uri de dimensiuni mari:
http://www.filemail.com/default.aspx
cu menţiunea că destinatarul va primi un link de unde să îl descarce.Succese
Daca folosesti winrar dai clic dreapta pe video si vezi ca o sa iti apara cateva optiuni de comprimat dintre care una e sa il comprimi si sa il trimiti prin mail eu am facut acum o proba si din un video de 802 byte a fost comprimat la 377 byte