Mai bine te duci la un service, pentru ca ai nevoie de o past, si daca nu ai pasta se poate arde foarte repede procesorul
Oricum ai nevoie de pasta termica si daca nu ai mai facut asa ceva vreodata, nu iti recomand sa o faci singur, riscul sa strici ceva este mare. Cheama pe cineva care se pricepe.