Odata ce nu stii acele informatii, nu prea ai cum sa recuperezi contul
pai daca ar fi fost atat de simplu oricine ar putea "recupera" contul oricui
poti totusi incerca sa recuperezi contul tau nu inseamna ca vei reusi neaparat, dar nu strica sa incerci nu?! aici este pagina lor oficiala https://help.instagram.com/374546259294234
Pai, nu ai ce sa rucuperzi contul, daca nu detii nimic cu care ai putea recupera acel cont, fiindca nu poti face dovada ca acel cont a fost al tau, neavand nici macar unul din cerintele obligatorii: parola sau email.
Nu prea poți, asta daca nu poți demonstra că identitatea ta este una și aceeași cu contul de insta.
Daca poți, încearcă să cauți secțiunea lor de contact, scrie-le problema și poate se rezolva, in rest...
Nada
Încearcă să intrii pe: https://www.instagram.com/hacked/ și dacă totuși nu merge fă un ticket la security@mail.instagram.com
Păi acel cont a fost pierdut acum 3 ani, aveam alt email atunci, nu mai știu
Buna, ma poti contacta pe FB Apostol Iulian, discutam acolo mai multe detalii!
https://www.facebook.com/iulianapostl