MOV, MP4 sau MKV sunt cele mai răspândite.
Calitatea e aproximativ la fel, nu se observa diferențe, atâta vreme cât fps urile sunt la fel la toate.
Acestea le setezi tu, când creezi / salvezi clipul.
Pentru o calitate foarte bună, trebuie sa setezi circa 50-60 fps.
Pentru a reduce spațiul folosit, în caz ca folosești formatul (containerul) MKV, și dacă programul pe care îl folosești permite asta, poți folosi codecul H.265 pentru compresie, o sa obții un fișier cu aceeași calitate, însă cu ~ 30% mai mic.
Ca și calitate ma gândesc ca de la 480p in sus. 480p oferă o calitate destul de buna și nici nu ocupa mult spațiu videoclipul dacă îl descarci asa