Amandoua sunt sigure ca si securitate. Desigur totul tine si de securitatea sistemului tau de operare.
Cum adică că dacă opresc netul nu are cum să îmi afecteze deloc la sistemul meu real indiferent daca am fire wall sau nu și la fel cu antivirusul
Nu știu sigur dacă este o diferență între ele ca securitate, ambele încapsulează, însă dacă vrei să testezi malware VBox e mai straightforward. Eu unul folosesc VBox când fac vm-uri "la mișto" sau când am nevoie de snapshoting și VMWare când am nevoie de performanță, driverul video mi se pare mai bun.
Dacă vrei să testezi soft-uri o să ai nevoie de snapshoting, ceea ce versiunea free a VMware nu oferă.