| Lukian a întrebat:

Ce trebuie sa stii sau sa faci atunci cand incepi sa faci sala?

2 răspunsuri:
| virusake a răspuns:

Trebuie sa stii ca aceasta intrebare apartine de alt domeniu.

| Alicamai a răspuns:

Prima oara trebuie sa te gandesti cand incepi sa iei suplimente iti faci un program de luni pana vineri ca weekedunl il tii pentru odihna sa mananci bine si sa te hidratezi asta este tot iar antrenamentele la inceput sa nu te fortezi! ca sa nu te accidentezi bafta!