|
BuGsstormbunny
a întrebat:
Cum poate un fitness band sa iti contorizeze somnul si sa spuna cate ore ai dormit adanc si cate ore ai dormit "usor"? E vorba de un Xiaomi Mi Band 4.
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
|
nicu991
a răspuns:
Daca are senzor de puls si pedometru, acestea vor detecta lipsa miscarii si pulsul scazut din timpul somnului.
|
anonimg
a răspuns:
Evaluează timpul și perioada somnului (a lipsei de mișcare).
Dacă te culci la miezul nopții sau mai târziu, normal că se consideră somn ușor; adică nu te-ai odihnit suficient.
La fel și dacă dormi mai puțin de 7-8 ore.
Deci n-ai nevoie de niciun device electronic pentru a ști că dacă nu ai stil de viață sănătos n-ai nici cum să fi sănătos.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
