Te referi la virtual box.
pai e simplu.
folosesti un program specific, gen:
Oracle VM Virtualbox
o data instalat, apesi pe new, denumesti sesiunea, selectezi tipul si versiunea sistemului pe care vrei sa il instalezi.
Apoi aloci cat RAM sa foloseasca.(trebuie sa pui cel putin valorile recomandate de OS. de ex XP daca are nev de 512ram pui si tu 1024 sau mai mult.(ai nevoie de ram pentru sistem+programele ce le rulezi.) memoria am impresia ca poti sa o schimbi si dupa ce instalezi.
creezi un hard virtual, minim 8 GB.aici sunt mai multe optiuni insa pentru inceput ramai pe VDI.
in functie de cum vrei, poti apoi sa dai sa iti aloce dinamic spatiu,(in caz ca ramai fara)
pasul urmator este sa alegi unde sa se creeze HDD-ul virtual, si marimea maxima la care se poate extinde.
in fereastra initiala o sa iti apara sistemul pe care vrei sa il instalezi. porneste sistemul, apoi o sa fii intrebat ceva de CD. trebuie sa selectezi sistemul de operare pe care vrei sa il instalezi. intra si cauta fisierul.iso cu sistemul tau.
o data ce ai facut asta, o sa iti inceapa instalarea sistemului propriu-zis.