Daca nu e absolut necesar sa folosesti windows 7, mai indicat e sa iti pui XPul pe el fiindca este mai putin mancator de resurse. Daca iti pui 7, macar dezactiveaza cateva din functiile grafice precum Aero. Poti sa salvezi 200-300 MB de memorie. Uite aici un ghid http://webtoolsandtips.com/featured/make-windows-run-faster/
Eu zici sa iti instalez XP-ul. Astfel o sa folosesti mai putine resurse si o sa iti ruleze totul mai cursiv pe laptop. Windows 7 are pretentii mai mari, o sa foloseasca mai multa memorie RAM ca sa ruleze si o sa puna procesorul la treaba mai grea.