In primul rand numai modifica nimic (sa copiezi ceva pe el de exemplu), baga-l intr-un adaptor SD ca sa-l conectezi la calculator dupa care trebuie sa recuperezi datele. sunt o gramada de programe, cel mai bun mi s-a parut handy recovery http://www.handyrecovery.com/
(este shareware)
Incearca Recuva, DiskDigger, Recover Files... programe de genul. Sigur le vei recupera.