Ai doar 1 Gb ram, sau acea e memoria de la placa video?
Dacă ai doar atât, îţi mai trebuie rami ( mai ales pentru Win 7 )...
Apoi, depinde şi de mărimea hardului şi ce/cât ai instalat pe el, dacă ai mai multe partiţii, cât loc are Windowsul, etc.
Apoi face aşa doar când eşti în ceva jocuri, sau la orice?
Probleme/cauze pot fi multe...
Ce antivirus ai, când ai scanat ultima dată, când ai instalat Windowsul ( ultima dată ), etc.
Ar fi preferabil să ai Avast 7 antivirus free, să dai o devirusare...
Apoi să faci o "curăţenie" în calculator cu TuneUp Utilities 2012 ( preferabil )...
Eventual să instalezi EVEREST Ultimate Edition sau Aida32 şi să vezi dacă nu-ţi arată ceva erori...
În ultimul caz, dacă nimic nu merge, să faci o reinstalare de Windows...