Abdomenele slabesc? Am 12 ani.Si de cand am plecat de la clubul de fotbal la care jucam plus ce am mancat in vacanta, am pus pe mine.Am inceput sa fac cate 75, 100, 150 de abdomene in fiecare seara, cateodata si dimineata.Plus ca mananc sanatos.Deci slabesc abdomenele? Ce exercitii mai imi recomandati?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 August 2011 | a răspuns:

Da.Din cate stiu nu doar intaresc masa musculara ci te scapa si de cateva kg.Alte exercitii...alergatul si mai cauta pe net.Un ex:
http://www.eva.ro/......33311.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 August 2011
JosCenzura întreabă:

Am 13 ani si as vrea sa slabesc in 15 zile(pana incepe scoala). Pentru ca am pus pe mine vreo 5 kg de cand numai merg la clubul de fotbal la care jucam si plus cata mancare nesanatoasa am mancat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Aprilie 2014
AlexMAV întreabă:

Am inceput sa fac abdomene. Cate 140 pe seara. 70 o tura 3 min pauza, apoi ultimile 70. In cate luni se vor vedea primele rezultate? :). Ii adevarat ca abdomenele iti scad din burta :D? De mancat eu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2010
alinaioana12 întreabă:

Am inceput in fiecare seara sa fac cate 150 de abdomene, si sa mananc cat de cat mai putin.Credeti ca abdomenele ma ajuta sa-mi dau burtica jos? Si daca da la cam cat timp dupa ce fac in fiecare seara...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2013
Killuminati12 întreabă:

Am o intrebare. Eu am 77 de kilograme si inaltimea 1.78- 1.79. Ceea ce nu este prea bine, avand in vedere ultimul control medical. Eu in fiecare zi merg cam 1.5km de acasa pana la liceu si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Iunie 2014
Mimmiy întreabă:

Vreau sa slabesc cam 3 kg dar nu reusesc.Am inceput de pe 31 mai sa fac in fiecare zi cate 100 de abdomene + cat mai dansez eu..plimbari.Problema mea este mancarea.Am avut luna asta multe aniversari...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

Ce biblioteci stiti de unde poti imprumuta carti gratis in Bucuresti? Nu am fost niciodata la una, dar ma gandesc ca m- ar ajuta sa citesc carti din moment ce as avea un termen limita. Pentru cat timp...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie
DaciaRomania întreabă:

Când se deschide la voi Târgul de Crăciun? In ce dată?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie
Chiujdea întreabă:

Buna, catelusa mea Cane corso a fatat de 5 zile 10 puiuti este prima fatare, as putea sa i fac baie miroase foarte urat?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii