| DomnulSarma a întrebat:

Am 14 ani si 8 luni, si am 1.76 m si nu prea am mai crescut in ultimul an (1cm) si as vrea TOATE IDEILE VOASTRE in a ma ajuta sa cresc in inaltime, deoarece as vrea sa ajung la 1.90 m cand o sa am 22 de ani si am nev de foarte multe sfaturi.
NU vreau sa primesc raspunsuri de genul: "Esti mic,o sa mai cresti tu sigur" ca nu prea ma intereseaza raspunsuri de genu',eu vreau sa stiu niste exercitii, alimente, chestii care le pot face pentru a mai primi cativa cm. Multam

5 răspunsuri:
| MiyakoSaki a răspuns:

Inotul te ajuta ca sa se inalti. Exista momente cand te inalti brusc apoi momente cand nu. Cresti, daca ai acum la 14 ani 1.76 sun sanse foarte mari ca sa sari de 1.85 happy

| KilluaZoldyck a răspuns:

FA bascket sau inot o sa cresti in timp sigur si sanatos

| unulrau a răspuns:

Pai ai putea sa faci sporturi gen Basket sau Volley. Multi s-au inaltat jucand astea big grin

| heilume a răspuns:

Http://blogulsportivilor.wordpress.com/exercitii-de-crestere-in-inaltime/

Fa ce spune! Eu fac de o luna si am crescut 2 centimentri si am 16 ani, acum depinde de fiecare!

| dipix a răspuns:

Incearca sa stai atarnat de ceva cam 10-15 minute zilnic si sa alergi cat mai mult. Cam asta ajuta. Multa bafta big grin