Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 6 Mai 2012 | a întrebat:

Aş vrea link-uri youtube cu exerciţii, şi un regim pe care să îl ţin pentru a slăbi repede. Mulţumesc anticipat .
[ P.s. : îngheţata îngraşă? ]

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 6 Mai 2012 | a răspuns:

Http://sanatate.acasa.ro/......-982.html. - cred că te va ajuta. nu cred, adică eu mănânc chiar multă și nu pățesc nimic:))

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2012 | a răspuns:

Si uite co luam de la capat. La fel ca la restul fetelor disperate sa slabeasca desi NU AU NEVOIE, iti spun acelasi lucru 1:Greutatea si Inaltimea 2: Slabitu asta nu se intampla peste noapte si de vrei rezultate trebuie sa tragi tareeeee 1 luna 2 altfel asteapta rezultate pe parcursu unui an. Daca vrei sa slabesti durabil si relativ rapid exista 1 solutie si 1 problema.Solutia e exercitile cardio gen genoflexiuni alergari si nu usoare de preferat in panta semnificativa cu greutati de 2-5 kg in fiecare mana si foarte important REDUCEREA CALORIILOR.Nu mananci inghetata, ciocolata, nu coca cola ( o sticla are cam 2500 calori, care in perioada de slabit iti ajung 3-4 zile, ci doar Adria cola care toata sticla are doar 200 calori ) nu tu prajeli nu tu mancaruri uleioase, salata fara ulei etc.Slabitu nu se obtine peste noapte si consta in "suferinta", multe exercitii si perseverenta. Daca astea 3 scad, scad si rezultatele.Asa ca exercitiile de pe youtube is facute pentru bani, nu pentru ca functioneaza happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2012 | a răspuns:

Da, daca mananci doua linguri de inghetata e ca si cum ai mancat doua portii de mancare;)). Iar ca exercitii http://www.youtube.com/watch?v=zHt_aZYH0Jk&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=cGzx3ymcBGo&feature=relmfu. Si ca regim iti recomand herbalife

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2012 | a răspuns:

Da,ingrasa.•Inghetata. Ei aici este marea batalie pe timp de vara. O inghetata buna si cremoasa contine cam de doua ori mai multe calorii decat o salata cu pui la gratar sa zicem sau cu ton. In plus nu tine de foame ci iti confera pe moment o senzatie de satietate care dupa circa o ora dispare si intervine o foame cat toate zilele. Daca totusi nu te poti abtine de la inghetata, incearca macar sa cumperi fara ciocolata sau trufe. Vanilie, fructe de padure, lamaie… ai destule variante la indemana.
http://www.youtube.com/watch?v=emKAokYovek
http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs
Fundaaa? :)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Aş vrea link-uri youtube cu exerciţii, şi un regim pe care să îl ţin pentru a slăbi repede. Mulţumesc anticipat :).

1 răspuns
trimisă pe 26 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. As vrea sa slabesc 2- 3 kilograme cat mai repede ce imi recomandati, dieta nu prea pot sa tin pentru` ca sunt bolnava si tin regim, sport dar ce exercitii imi recomandati, imi puteti da link...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2013
anca28 întreabă:

hei cum pot slabi repede si usor? dar nu as vrea regim...:P

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2011
georgexxl întreabă:

Buna TPU ma pote ajuta cineva cu un regim alimentar ca sa pun cam 10 kg fara vitamine ceva retete care au dat rezultate as vrea sa stiu ce aliment ingrasa cel mai repede sa fie cit de cit sanatos multumesc...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
love_4777 întreabă:

cum as putea slabi asa m-ai repede am 1.70 inaltime si 70 kg si greau sa slabesc ...am facut si sala si tot degeaba regim peste regim fara rezultat as vrea sa dau jos de la solduri si de la abdomen? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
JustAK1d întreabă:

Salut, TPU! As avea nevoie daca cunoaste vreo cineva de o uratura pentru mers cu ursul, insa doar pentru 2 persoane. Ma gandisem ca ar merge sa fie ursul si doctorul, cand se intoxica si doctorul ii...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Andrei1027 întreabă:

Salut! Cineva care frecventeaza one club, imi poate spune ce preturi sunt la bauturi?

1 răspuns
trimisă pe 24 Noiembrie
Jinx1999 întreabă:

Bună, pentru rynair priority, al doilea bagaj de 55 40 20 poate să fie o geantă de mâna sau trebuie doar troler? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii