E bine sa o dai mai incet si sa asculti pana simti ca te ia somnul, apoi o opresti.
Se poate odihni cu muzica simfonica cu castile in urechi, dar cu volum coborat sau potrivit abia se mai poate auzi! Exemplu: Mozart, Beethoven, etc... se poate asculta incet pana vei reusi sa adormi! Este un adevarat somnifer natural calmant!
anonim_4396 întreabă: