Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 26 Aprilie 2014 | a întrebat:

Am mai pus o întrebare despre kilograme, dar acum vreau să vă intreb. De 1 lună in 'coace nu mai mănanc paine deloc. Unii oameni spun că dacă nu mănanci paine slăbesti incetul cu incetul, dar eu nu văd nici o diferenţă sincer. Astăzi de exemplu am spart cam "jumate" de pungă de seminţe de floare soarelui, o pungă mică neagră. + 2 - 3 sarmale ( mi.e ruşine cu mine ) tot fără paine, şi voiam să vă întreb dacă cam cat am mancat eu ma ingraşă? Eu unul sincer m-am săturat să flămânzesc, pentru că mancam imfim pe zi, nici un morcov. si cand mai mancam si eu putin in plus puneam pe mine cam 300 de grame. şi era ciudat. Vreau să mănanc cat de cat normal, pentru că eu nu cred că fetele "bune" sau băieţii sexoşi de pe stradă flămânzesc. Plus că sora mea mănancă de rupe si dacă o vezi zici că face zilnic sală, plus cine ştie ce dietă şi nu e deloc aşa. Am nevoie de ajutor , serios.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Aprilie 2014 | a răspuns:

Painea este un inceput bun, eu zic sa nu te infometezi, ci doar sa fi atent la ceva sfaturi cum ar fi :
- nu manca cu 4 ore inainte de culcare
- un lucru important : fa-ti un program de aerobic (20-30 de minute pe zi), ajuta foarte mult
-renunta la sucurile carbogazoase
Nu te baza doar pe metabolism sau sa faci greva foamei deoarece este santatea ta in joc. Motiveaza-te si documenteaza-te pe internet dupa acest fel de sfaturi si ia atitudine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2014 | a răspuns:

CĂCATURI, CĂCATURI, CĂCATURI. happy
Pâinea nu te îngrașă dacă mănânci într-o cantitate normală. Mănâncă orice, oricând dar cu măsură. Subliniază cuvântul măsură.
Te sfătuiesc să bei apă înainte de masă, în rest n-ai nevoie de nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Decembrie 2018
Shimozukushiki întreabă:

Iar am probleme cu tata, deci nu- l mai suport, nu zic c- ar fi comunist, dar nu mă lasă să mănânc, efectiv nici ieri nici azi nu m- a lăsat să mănânc, am ieșit pe afară ieri că nu- l ...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1, 68 metri si 38 de kg. Sunt foarte slab, cel mai slab de la mine din clasa, nu am forta deloc, pantalonii satu urat pe mine si am mainile foarte subtiri, toti imi spun ca sunt slab si...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2020
AlexDorinel întreabă:

Salut, mananc cate 1 punga de seminte albe pe zi de vreo 3 zile. Acum jumate de ora cand mancam seminte am simtit niste intepaturi in piept... De ce?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
Cosmin4Fan întreabă:

Are ceva daca mananc prea multe seminte de floarea soarelui?

12 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2015
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa ma ajutati cu ceva. Am 33 kilograme si vreau sa ajung la 45, cat mai repede. Mananc mult, cu paine si nu pun nimic pe mine. Ma puteti ajuta? Funda la fiecare!

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
JustAK1d întreabă:

Salut, TPU! As avea nevoie daca cunoaste vreo cineva de o uratura pentru mers cu ursul, insa doar pentru 2 persoane. Ma gandisem ca ar merge sa fie ursul si doctorul, cand se intoxica si doctorul ii...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Andrei1027 întreabă:

Salut! Cineva care frecventeaza one club, imi poate spune ce preturi sunt la bauturi?

1 răspuns
trimisă pe 24 Noiembrie
Jinx1999 întreabă:

Bună, pentru rynair priority, al doilea bagaj de 55 40 20 poate să fie o geantă de mâna sau trebuie doar troler? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii