Esti super coool daca poti sa le faci ; glumesc. instructorul meu mi-a spus asa: cand corpul se obisnuieste cu o anumita intensitate a exercitiului, incearca sa il faci tot mai greu, ca sa ai rezultate tot mai bune... daca ma intelegi ce vreau sa spun...
Am reusit sa fac, dar vreo 6-7 ca se trezeau vecini Dar n-am inteles ce ai zisce sa fac mai greu? corpu sau exercitiu?