Ai putea sa mergi cu bicicleta, sa faci jogging, sa faci inot, handball, basket, sa faci dansuri sportive/de societate...sa citesti, sa stai pe internet, la tv, sa joci remi, table, wist, rentz, fotbal chinezesc...sa faci drumetii
Ai putea desena (eu asa fac)sau daca ai jocuri gen sims ai putea face videocliputri sau pur si simplu videoclipuri cu poze pentru youtube
Mergi la un film ceva...iesi cu prietenele.Faci sport (badminton, ping-pong)...
Iesi in parc cu rolele, bicicleta cu prietenii, mergi la mall, la un film la un suc cu prietenii, pe o terasa draguta...sau ramai in casa si citesti o carte
Pai, ai putea sa iesi cu prietenele, sa te plimbi, sa te duci la inot, sa te duci la tara, sa citesti ceva, sa mai faci ceva din tema de vacanta. Sau intereseaza-te pe la rude, daca au nevoie de ajutor la curatenie, sau sa ai grija de un copil cat sunt ei plecati, eventual contra unei sume de bani.
Cum sa va petreceti sanatos timpul liber?
Aveti putin timp liber la dispozitie si este necesar sa-l petreceti cat mai sanatos pentru a va mentine in forma dupa o saptamana de munca, stress si oboseala. Sunt multe persoane care prefera sa se relaxeze in timpul liber, fara sa depuna efort, mergand in cluburi, restaurante sau stand acasa, in fata televizorului. Aceste activitati dau doar o falsa impresie de relaxare si nu fac deloc bine organismului, mai ales pentru cei care au o munca de birou. Este mult mai prudent si mai sanatos sa combinati relaxarea cu sportul sau cu activitati care sa va puna cat de cat in miscare. Optand pentru aceasta atitudine veti evita si sedentarismul.
O alternativa foarte placuta de a face miscare in timpul liber o reprezinta cursurile de dans. Cei care iubesc dansul si muzica, vor fi mai mult decat incantati de aceasta modalitate de a face miscare. Puteti alege singuri ce fel de cursuri de dans vreti sa faceti (samba, rumba, vals, tango etc.), cate sedinte sau in ce zile sa mergeti. Sedii unde se desfasoara cursuri de dans sunt peste tot, in orice zona doriti. Deci, va va fi foarte simplu si la indemana sa urmati niste cursuri de dans.
O alta activitate sportiva si reconfortanta este inotul. Daca nu stiti sa inotati puteti urma niste cursuri de inot. Inotul este un sport nu foarte usor dar foarte placut si destul de util. Prin urmare, cursurile de inot sunt o modalitate foarte buna de a petrece timpul liber.
Nu va place nici dansul, nici inotul... ce alte activitati se mai pot practica pentru a petrece timpul liber? Alte doua activitati recomandate pentru a face miscare sunt tenisul si aerobicul. In ziua de azi, aerobicul este foarte practicat de femei, considerat o modalitate foarte placuta de a face sport pe muzica.
Sa nu uitati nici de tenis! Practicat mai mult de barbati, tenisul este un sport usor, placut si recreativ. Tenisul este de doua feluri: de camp si de masa. Pentru a face putina miscare este recomandat tenisul de camp.
fundita?
coolandra întreabă: