Cum pot sa ma ingras si sa ma inalt? Vreau sa iau in greutate cam 7 kilograme, pe aici. Nu vreau rapid sa-mi dau peste cap metabolismul, dar sunt ff slaba si scunda. Sunt cea mai mica din clasa si asa am fost tot timpul. Excercitii pentru inaltare care se fac acasa si alimente care ingrasa?
-nu vreau sa ma duc la sala sau ceva de genul
-si vreau sa mananc regulat.
***un program. ceva?***

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex