Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 1 Iulie 2011 | a întrebat:

De vreo 3-4zile incerc sa stau dreapta pentru ca am cam inceput sa fac cocoasa. Imi puteti da niste exercitii pentru asa ceva de facut acasa? Va rog sa fie si imagini.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Iulie 2011 | a răspuns:

Buna! Si eu incerc asta. Mai demult am pus o perna sub spatele meu inainte de culcare si o tineam toata seara! O sa te cam deranjeze dar incearca, daca vrei sa ai un spate drept! Si sa stii ca incepeam sa stau dreapta! Te sfatuiesc sa folosesti orice perna dar ar merge mai bine o perna in forma de inima daca poti! Si ii pui coltul in josul tau! Iti urez succes! Si imi pare rau ca nu sunt exercitii fizice dar mie mi se pare mai usor decat exercitiile fizice!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Iulie 2011 | a răspuns:

Am si eu aceeasi problema ca si tine si aceeasi varsta big grin mama toata ziua "sta cu gura" pe mine -'stai dreapta, stai dreapta; umerii inapi-umerii inapoi'-si am ajuns la concluzia ca pentru. a sta dreapta ai nevoie sa te inveti tu pe tine insati adica atunci cand te doare spatele sau pur si simplu simti ca nu stai dreapta(pe scaun la scoala oriunde) sa-ti faci un obicei de a te corecta.Cred ca asa o sa te autoeduci de a te corecta si sa nu ai o cocoasa -bleah- worried

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2012 | a răspuns:

Te-a ajutat raspunsul? confused winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2011 | a răspuns:

Pune o perna mai tare de burete sub talie si fa in semicerc, lasate peste ea, la fel impreuneaza-ti mainile la spate si incearca sa tragi cat mai mult in spate, stai langa un perete drept si pune pe cineva sa iti lipeasca umeri de perte sau dulap ce-o fi. Impreuneaza mainile la ceafa si trage cat mai in spate de coate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2010
bubblesx întreabă:

Daca am cocoasa si stau dreapta, nu o sa mai am cocoasa?

11 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2015
FriendsShow întreabă:

In ultima perioada, am dureri in zona lombara, dureri care sunt suportabile, insa care totusi ma deranjaza. Acestea apar mai ales in momentul in care ma pun la somn. In ultima luna am inceput sa fac ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2012
cristianorudi7 întreabă:

Am 18 ani si din pacate, am un inceput de cocoasa. Bine, nu se vede exagerat, adica sunt 90 % normal, dar vreau sa numai stau asa, am mereu umerii inaintea urechilor, toata lumea imi spune sa ma corectez,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai 2011
lunarwolf întreabă:

Salut. As vrea sa va rog sa ma ajutati cu ceva! Din cauza faptului ca stau si fac bratari din ata ore in sir [stau aplecata asupra unui glosar], am facut cocoasa.:| Ce naiba?! Se vede groaznic daca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2018
NARCISOng întreabă:

Salut,am 16 ani si am "cocoasa", va rog frumos sa imi dati niste exemple de exercitii de facut acasa pentru corectarea acesteia cat mai rapid si eficient.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii