In curand am sa plec in portugalia in excursie (in mai)si mi-e frica sa zbor. Cum imi "tratez" frica?

Eu am zburat prima data cu avionul cand aveam 16 ani, acum am 19 si de atunci am zburat de vreo 4 ani, eu zic sa nu iti fie frica, ba chiar e distractiv, ba mai mult nu ai ce sa vezi pe geam, pentru ca vei zbura deasupra norilor, deci stai linistit(a) ca nu ai de ce sa te temi, ba mai mult iti va placea, bafta!

Alcool ajuta 100 %

Ori bei ceva ...Ori dormi pana acolo

Mergand cu autocarul

Cu punga pentru vomă!

Iati bilet linga culoar si incearca sa dormi tot zborul (care este de circa 5 ore).

Mai intai it sugerez sa nu te gandesti ca iti este rau sau frica. ocupati timpul cu ceva.asculta muzica, citeste etc.multa bafta

Stiu ca o sa-ti fie frica cand urici
dar nu trebuie. relaxeasa-te si ocupati timpul ascultand muzica, vorbind, citind si dormind.it sugerez sa nu faci miscari bruste si nici sa mananci mult si greu la stomac.mult succes

Pai stai relaxata, daca nu mergi singura ocupati timpul vorbind.
Sper ca te-am ajutat