| ColorfulRainbow a întrebat:



Probabil intrebarea aceasta ati mai auzit-o dar as dori sa va cer sfatul.

Ce exercitii sa fac ca sa slabesc?

M-am hotarat si nu ma las.

Vreau sa incep si sa fac zilnic...si cand voi avea timp voi merge si sa alerg.

Dar va rog recomandati-mi niste viodeclipuri cu exercitii model de youtube sau alt site dar exercitii care chiar functioneaza!

Va multumesc mult!:*:*

Răspuns Câştigător
| valy a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=U6zKpB-4X8w
http://www.youtube.com/watch?v=Ywsiz1aY9_4
http://www.youtube.com/watch?v=Pdemjz2wZ5I
eu ti-am dat niste exemple. poti cauta si tu pe youtube.scrii aerobic si iti da o multime de exemple;)

1 răspuns:
| jolie a răspuns:

Cel mai bun exercitiu e dansul. Dar nu ala de 5 min si pe blues dans inseamna dans si cel mai important e ca nu faci ceva care sa nu iti placa si febra imbini utilul cu placutul. succeswinking