Pentru fete nu e bun acest sport.
Nu ar arata bine, pur si simplu. Incearca ceva sporturi gen volley sau nah...ce vrei tu.
Dar la parkour iti rupi picioare, maini, glezne si o fata nu prea ar arata bine in acea pozitie. Dar daca chiar vrei tu, trebuie sa poti sa fugi mult, fugi dimineata sau fa sala. Si sa pot sa sari inalt, ia-ti o trambulina sa te obisnuiesti. Dar iti trebuie si forta in maini, niste gantere ar fi bune
Incepe cu antrenamente la sala
> aerobic > banda rulanta etc
ai nevoie de ceva conditie fizica pentru inceput.
stout2000 întreabă: