Buna TPU :* Am 13 ani si sunt slabuta am 31 de kilograme Vreau sa ma mai ingras dar eu mananc dar nu se pune pe mine Ce trebuie sa fac?

Hmm poti lua niste suplimente alimentare, vitamine sunt dropsuri cu vitamine care te pot face sa poti pune ceva pe tine.

Nimic.du-te la doctor sau ...mananca kalorii

Plombeaza-ti o masea, altfel te ia vantul.

Mai bine nu te mai chinui, cunosc si mai rau+ daca ai oasele mici n-ai c f

Eu iti sugerez sa te duci la doctor, ar putea fi nu doar o problema de kile ci si una de sanatate

Ce sa faci? Sa zici mersi ca nu ai 60 kg La virsta ta metabolismul e foarte bun, de aia nu se pune nimic pe tine. Am avut si eu 'problema' asta, insa acum sunt absolut normala, sunt perfect multumita de corpul meu. O sa ai timp sa te ingrasi, nu-ti fa griji Eu zic sa-ti scoti ideea asta din cap si sa te iubesti asa cum esti.

P.S. Daca in cativa ani problema nu dispare, poti sa te adresezi unui nutritionist, care iti va face o cura personala de ingrasare. Insa rezultatul oricum nu e garantat, pentru ca depinde de un sir de factori si procese ce se petrec in organismul tau.