ce pot face sa nu adorm noaptea? dau funda si vot

Cel mai simplu mod-dormi ziua.

Bea o cafea

Uita-te la un film horror
Bafta!

Gaseste ceva interesant de facut, ca pe net, sunt destule chestii misto. Eu m-am cam obisnuit sa stau pana in zori, da' si cand nu prea rezistam, gaseam un puhoi de chestii de facut pe net si combatam somnul pe termen indelungat.

Bea cafea, uita-te la un film de groaza si sigur o sa te tina treaz.

Buna! Iti zic ce fac eu cand nu vreau sa dorm si merge. Beau doua energizante, o cafea si un pahar de pepsi si parca intra brusc energia-n mine. Incearca si tu ca functioneaza. Seara te mai energizeaza si limonada Bafta
Funda+vot?

Consulta un farmacist sa iti dea niste somnifere.

Te uiti incontinuu la televizor poate te mai duci la baie sa iti mai dai cu apa rece pe fata . apropo cati ani ai si de ce vrei sa stai treaz noaptea?

Sfatul cel mai bun:pune in cana o cafea pune mult mult zahar bea un energizant si un pepsi si fa o limonada cu mult mult zahar iar zaharaul te energizeaza

Daca vrei sa iti dai organismul peste cap, bei cafea si energizante. Privarea de somn duce la cresterea nivelului de stres, la probleme de concentrare si de memorie, la cresterea tensiunii arteriale, cresterea poftei de mancare si implicit la ingrasare.

Nu sta in pat o sa iti fie somn stai pe un scaun ceva eventual bea niste cafea daca iti vine somnu fa niste miscare(flotari, genoflexiuni...)

Stai pe laptop/calculator; mergi in bucatarie si inventeaza o reteta ( a ta, bineinteles ); daca ai teme, fatile; mergi inbaie si uita-te in oglinda si aranjeaza.ti parul... sper ca te-am ajutat

Bea cafele mananca zahar si bea energizante.