E bine sa ai un echilibru. S-a descoperit ca somnul putin ingrasa. Dar si somnul mult.
Cel mult... pentru ca e mult sedentarism si nu arzi caloriile
Cel putin... pentru ca organismul nu e odihnit si nu-si poate face functiile cum trebuie, in concluzie nu arzi caloriile cum trebuie
6-8 ore de somn eu zic ca e numai bun
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Atat dormitul in exces, cat si nedormitul decat putin, ingrasa. Cel mai sanatos pentru organism este sa dormi 8-9 ore pe noapte.
Răspunde
Alta cu ingrasatul, ce Doamne aveti cu ingrasatul, inteleg, nici sa dai in obezitate, dar ce e sa fii o persoana grasuta? nu inteleg, eu personal sunt slabut, dar a cam innebunit lumea cu frumusetea trupeasca.
Paii... nu prea cred. Eu dorm de la 2-3 noaptea si ma trezesc pe la 1-2 la pranz 
si tot scobitoare raman
Salut nu nu cred ca somnu ingrasa dar nu-i bine sa dormi mult ca te dereglezi dupa aia
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
