Se mai intampla sa ai insomnii ocazional, fara tratament de la medicul familist nu scapi. Si eu am beleaua asta care ma dispera nopti nedormite la ocazie. O gura de aer face bine daca nu poti dormi si apoi dormi usor.
Bună.
Din lipsa activităților fizice și intelectuale de peste zi!
Bea ceai de tei ori un pahar cu lapte dulce.
Pa, pa.
Pentru ca dormi dupa masa.Nu mai dormi dupa masa.Dormi in pat ca oamenii.Si,oricum trebuie sa dormi noaptea, nu seara.
Este posibil sa ai insomnie.Du-te la medic sa afli asta. Poti bea, cum a scris Legiuitoarea, lapte dulce.
Sper ca te-am ajutat!