vreau si eu niste site-uri cu exercitii de gimnastica... Ma poate ajuta cineva?. Multumesc

De... mai alinu stiu...se vede ca ai stat k puturoasa...deci poza de l avut arata altceva... u vrei sa ne induci in eroare:))
uite:

http://www.sanatateata.com/frumusete/exercitii.htm

http://www.sfatulmedicului.ro/......izice_1593

http://www.healthy.ro/......-sexy.html
:)
:-*

Cauta pe youtube ca sunt multe filmari cu exercitii fizice. Poti face taebo sau ce mai doresti tu de exemplu.

Http://www.youtube.com/......_play_list
Vei gasi aici 3 filmulete (pe care le-am mai recomandat) cu exercitiile Winsor Pilates de 20 de minute. Doar atat iti ia sa le faci dupa ce le-ai invatat. Iti lucreaza cam toate grupele de muschi cu rezultate excelente si rapide.
Le-am mai dat pe site si daca dai cautare pe TPU vei gasi si alte exercitii destul de interesante pe care le-am mai postat in diverse randuri.

Bună.
Mai poți intra și pe www.ele.ro sau www.eva.ro, sunt multe filmulețe cu diferite exerciții.
Spor la antrenament.
Pa, pa.