Buna DeDe. Eu am fost la aerobic si e dragut.Pai sunt mai multe sporturi ca sa zic asa. Poti sa faci step,tae-bo, aerobic clasic, interval(e putin cam solicitant :p) tonifiere etc.Sunt multe dar iti dau site-ul sa vezi mai multe www.alexgym.ro.Fiecare este intr-un fel pentru o anumita parte a corpului si te poate scapa ce cateva kilograme in plus;) sper ca ti-am fost de ajutor
Mostesare întreabă: