Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 27 Septembrie 2009 | a întrebat:

Buna ziua!

Am si eu o intrebare. Daca fac sala timp de o luna si iau creatina fosfat inainte de fiecare antrement voi vedea ceva rezultate dupa aceasta luna?

Multumesc anticipat!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 27 Septembrie 2009 | a răspuns:

Nu, in nici un caz. Ca sa vezi muschi trebuie sa faci sala macar 8-10 luni consecutiv. Chiar daca muschii ti se vor umfla artificial cu apa si creatina, in 3 zile ti se lasa la loc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | a răspuns:

Mai bine intreaba un farmacist sau un medic(cel mai bine). Nu mai lua medicamente "dupa ureche". Poate chiar sa-ti dauneze.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | a răspuns:

Nu o sa vezi absolut nimic dupa o luna winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | a răspuns:

Brigaela dupa 3-4 luni cand te apuci prima oara d sala se cunoaste progresul pentru ca este o perioada de crestere la inceput, apoi urmeaza stagnarea ceva timp si tot asa happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Da, dar vor fi muschi "falsi".

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | a răspuns:

Nu lua creatina dupa cum auzi la altii. Citeste si tu despre creatina si efectele ei in timp. O sa ajungi sa te rogi sa se scoale.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Februarie 2016
anonim_4396 întreabă:

Daca iau creatina fara sa merge la sala(din lipsa de timp) s-ar vedea rezultate? Bineintepes ca voi face exercitii acasa. Funda cel mai bun raspuns!

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Este bine sa iau creatina pe baza de fosfat?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

De curand am inceput sa fac sala, dar nu se dezvolta mai deloc masa musculara si ma gandeam sa incerc creatina fosfat? Ce stiti despre acest supliment? Ce se intampla daca peste o perioada nu mai fac sala...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2015
Cr7Ionutz întreabă:

Salut, am o intrebare despre creatina in bodybuilding. Daca iau timp de o luna, iar dupa aceea 3 saptamani fac pauza(vacanta) de la sala, si dupa ma reapuc de sala+ creatina are ceva? Va avea efecte...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2012
allex_6955 întreabă:

daca de maine incep cu sala, de forta' cam in cat timp se vor vedea ceva rezultate?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Chiujdea întreabă:

Buna, catelusa mea Cane corso a fatat de 5 zile 10 puiuti este prima fatare, as putea sa i fac baie miroase foarte urat?

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie
UavzbAisgvd întreabă:

Bună seara. Situația este complet penibilă dar având în vedere că am fost acuzat pe nedrept n- am de ales și vreau să fac ceva in privința asta. M- am dus liniștit la Profi- ul de pe strada...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie
Yurisa întreabă:

Ce brand de paste preferați și ce formă vi se pare cea mai bună pentru gătit?

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie
DaciaRomania întreabă:

Se pare că și luna noiembrie va fi secetoasă, peste normal. Toamna de obicei plouă. Asta va fi rău? Sau?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 Mai
TheSeventhSin întreabă:

Salut, voi ce faceti cand va plictisiti? Ce activitati poate sa aiba un barbat de 24 de ani sau un cuplu tanar? In afara de munca si filme/seriale sau ocazional jocuri chiar nu stiu ce sa mai fac

28 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai
smek3r întreabă:

Mergeți la circ?

16 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie
NWOtheory întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
NWOtheory întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii