Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 25 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Care stiti un program eficient pentru abdomene, dar unu' care sa functioneze...sau cei care faceti abdomene si aveti rezultate bune, spuneti'mi si mie programul vostru intr'o zi.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Abdomenele nu se fac la sala, se fac in bucatarie. Aceasta e o vorba a bodybilderilor... deci trebuie mai intai sa scapi de burta ca sa faci abdomene. Ca exercitii si 10 ajung.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Acum depinde ce program de scoala ai!
-faci de doua ori pe zi.numai bine cate 350, sau cate poti, dar regulat winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Salut No Name.Fii atent aici:1.Incepe cu un numar de abdomene pe zi.Asa:sa zicem -40 Neata -50 Dupa-Amiaza - 60 Seara. Din ce in ce mai mult.Ai voie cu o pauza. Daca nu muncesti, nu faci ce trebuie.Trage de tine. Ti-e o sa-ti fie mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2013
LovelySmile98 întreabă:

Voi aveti instalat programul photoshop in pc-ul vostru? Stiti vreun site de downloandare a programului photoshop ( fara virusi, sa fie eficient...)Dau funda :D

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Voi ce faceti toata ziua? Cam care ar fi programul vostru?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2020
inflicted întreabă:

Voi aveți program pe ore? Știți exact ce faceți la fiecare oră?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2012
coooooo întreabă:

Stiti un remediu eficient pentru cearcane? le am destul de mari si destul de adanci si abia de pot sa le acopar...stiti ceva eficent si cu rezultate f bune si cat mai rapide?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2014
Cristi_Cryss_1997 întreabă:

Cine stie un program eficient de exercitii pentru abdomene? :D dau funda :D :*

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

Ce biblioteci stiti de unde poti imprumuta carti gratis in Bucuresti? Nu am fost niciodata la una, dar ma gandesc ca m- ar ajuta sa citesc carti din moment ce as avea un termen limita. Pentru cat timp...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie
DaciaRomania întreabă:

Când se deschide la voi Târgul de Crăciun? In ce dată?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii