Pai eu am 15 ani...1, 60 si 45kg...Pai ma rog o sa cresti si o sa te dezvolti dar ai grija ce iti doresti acum ca mai tarziu pe la 20-15 ani o sa vrei sa toooot slabesti
Aici iti poti calcula indici de greutatea si inaltime
http://www.sanatate.org/teste/imc_metric.php
Tu ar trebui sa ai o greutate undeva intre 47 si 53 de kg
Buna acum inaltimea tine si de genetica. Daca parintii tai sunt mai mici sau rudele tale sunt mai mici asa esti si tu. Oricum pana la vreo 21 de ani tot vei creste si te vei ingrasa asa ca e bine asa cum esti. Daca vrei sa te inalti poti practica un sport:inot, baschet, handbal, dar dintre toate inotul e cel mai bun.
Numai bine.