Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 22 Decembrie 2010 | a întrebat:

Cat timp acordati pentru refacerea muschilor? intrebare pentru cei care merg la sala.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Decembrie 2010 | a răspuns:

Pa de exemplu ia zilele luni-miercuri-vineri.in fiecare din aceste zile vei antrena alta grupa de muschi. o anumita grupa va avea timp o saptamana de refacere. Dar daca vrei sa ai un rezultat mai rapid si faci exercitiile in exces atunci ai grija ca macar 2 zile sa ii lasi muschiului sa se refaca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2010 | a răspuns:

Dua sau trei zile depinde ce grupa de muschi lucrezi. Sper ca nu ai 14 ani si faci sala...

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2010 | a răspuns:

Asculta mai bine lasate de sala... tu crezi ca iti lucrezi muschi dar de fapt ti distrugi, dar cum vrei u a fost doar un sfat big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iulie 2012
Cretz98 întreabă:

De cat timp este nevoie pentru refacerea muschilor 48 de ore sau 24h? dau funditza :D

6 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2011
Matei_3467 întreabă:

Sexul dp mersul la sala(culturism) afecteaza refacerea muschilor sau scade masa musculara Funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2012
viorelalyn întreabă:

Salut, daca fac sala si iau proteine, forma muschilor se va mentine mult timp sau doar pe moment?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2011
Chlo întreabă:

De astazi incep sa merg la sala si am si eu o intrebare pentru cei care au facut sala. Dupa cat timp se vad rezultatele si cum trebuie sa mananci. Ms anticipat. Funda

1 răspuns
trimisă pe 5 Iunie 2016
slow0 întreabă:

O intrebare pentru cei care merg la sala de mai mult timp. Fac sala de 5 luni, am crescut foarte mult in forta fata de prima zi, dar in masa foarte foarte putin. Ceva sfaturi?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 20 Noiembrie
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

Ce biblioteci stiti de unde poti imprumuta carti gratis in Bucuresti? Nu am fost niciodata la una, dar ma gandesc ca m- ar ajuta sa citesc carti din moment ce as avea un termen limita. Pentru cat timp...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii