Eu iti zic ce zice Botezatu':
Inaltime: minim 1, 75
Trebuie sa fie cica 90-60-90(dar nu cred...el nu se uita ce slabe sunt alea de la next top model?!)
Si cred ca in jur de 50-52 de kilograme.
Slabesti cand arzi mai multe calorii decat consumi, logic.Deci,trebuie sa faci miscare (mai la indemana e alergatul) si sa nu mananci prajit,gras,dulce.
Daca vrei sa slabesti : FARA paste, orez, paine, cereale, cartofi.Aaa..si bea muuulta apa!
Te mentii mergand la sala si tinand intr-o oarecare masura dieta asta.
Succes daca vrei sa devii model!:*
Eu iti pot spune doar cum sa slabesti: incearca dieta dukan (este naturala si nu iti dauneaza ficatului etc.) sau pastilele ecofit.
ParaPaul2006 întreabă: