Buna! Categoric cartofii prajiti, si mancarea de tip fast-food.Mai sunt periculoase si dulciurile consumate in exces (mai ales produsele de patiserie). Daca vrei sa slabesti trebuie sa faci mult sport, sa te hidratezi suficient si sa mananci cu masura(nu trebuie sa te infometezi sau sa renunti la unele alimente). Sper ca te-am ajutat!
Nu, nu vreau sa slabesc. Vreau sa ma ingras mai repede
Dragut! Nu ma asteptam la asta.Atunci te rog sa lenevesti.;-)
Buna! Si eu vreau sa ma ingras! Mancarea care ingrasa mult si repede este mancarea de la fast-food, inclusiv Mc Donald's, si mancarea care contine foarte multi carbohidrati ca cipsurile si ciocolata! Incearca sa mananci macar de 3x de la fast-food pe saptamana si uita-te la cate calorii au produsele pe care le mananci...eu incerc sa mananc cat mai mult adica intotdeauna sa rontai cate ceva ( de exp biscuiti ) si in principiu merge!