Ce pot face cand ma plictisesc sau sunt sparata? funda celui mai bun raspuns, iar restul vot!:*
Te plictisesti si nu te scoate nimic din starea de apatie? Nu e niciun prieten langa tine care sa te faca sa razi? La televizor nu e nimic? Nu te panica. Sunt o multime de lucruri pe care poti sa le faci ca sa te distrezi, chiar daca esti singur!
1. Lucruri pe care poti sa le faci fara sa ai nevoie de nimic
Clipeste des si dupa inchide ochii strans, pentru a avea parte de un adevarat spectacol de lumini. (Timp de amuzament: 1-5 minute).
Vei vedea o multime de bilute, stelute si dungi de lumina. Incearca sa gasesti forme cunoscute. Poate subconstientul incearca sa iti trimita un mesaj. Poate acesta este "trimite toti banii tai catre Urban 75", cei care te sfatuiesc cum sa te distrezi.
Incearca sa nu vorbesti despre pinguini. (Timp de amuzament: 1-5 minute)
Sa faci asta este destul de greu, pentru ca incercand prea mult sa eviti un subiect, ajungi sa te gandesti tot la el. Iar daca nu incerci deloc, atunci clar nu vei putea evita subiectul.
Foloseste-ti puterea secreta a mintii (Timp de amuzament: 5-10 minute)
Alege un trecator si foloseste-ti puterea secreta a mintii pentru a-l determina sa faca ce vrei. De exemplu, sa isi scape plasa, sau sa se loveasca de cineva. Legile probabilitatii spun ca mai devreme sau mai tarziu, una dintre "poruncile" tale tot se va indeplini. Asa ca te poti convinge ca esti un supererou, si iti poti folosi timpul pentru a-ti incerca "puterile".
Scarpina-te (Timp de amuzament: 1-3 minute)
Hai, scarpina-te! Chiar daca nu te mananca nimic. Nu-i asa ca se simte bine?
Da note trecatorilor (Timp de amuzament: 10-15 minute)
Da in secret trecatorilor note de la 1 la 10, iar pe masura ce trec, fa-le o critica in ceea ce priveste stilul de imbracaminte, tunsoarea sau pantofii.
Repeta un cuvant pana cand isi pierde intelesul (Timp de amuzament: 1-3 minute)
Alege un cuvant la nimereala si spune-l cu voce tare pana cand devine o insiruire de sunete fara sens.
Ciupeste-te (Timp de amuzament: 1-3 minute)
Ce este durerea? Ce este neplacut? Nu, nu e nimic fizic - totul este in mintea ta. In plus, dupa ce o sa te ciupesti un timp, vrei prefera sa te plictisesti decat sa te mai doara ceva.
2. Lucruri pe care sa le faci cand ai ceva la indemana
Vezi ce este in cosul de gunoi al vecinului (Timp de amuzament: 20-30 de minute)
Poti invata o multime de lucruri studiind ce arunca oamenii. Mai mult, poti descoperi ce secrete tin ascunse. Pe de alta parte, poti gasi obiecte utile, ca electrocasnice care inca functioneaza, sau chiar reviste... de tot felul.
Uita-te la televizor si repeta tot ce auzi, dar cu un accent italian (Timp de amuzament: 5-10 minute)
Este destul de distractiv. Daca adaugi si elemente de gestica, poti ajunge un adevarat Marlon Brando incruntat.
Farse la telefon (Timp de amuzament: 20-50 de minute)
Foarte distractiv, dar este nevoie de disciplina. Vulgaritatile de tipul "Buna ziua, familia...", nu fac lucrurile sa fie amuzante. Interesant este ca persoana de la capatul firului sa te creada. Mai ales daca ai o poveste ridicola. De exemplu, pune-ti intrlocutorii sa scoata sunete ciudate pentru a testa linia. Sau suna la un fast-food mai important si fa plangeri ciudate in legatura cu meniul lor.
3. Lucruri pe care poti sa le faci cu inca o persoana
Uita-te fix la ceafa unei persoane, pana se intoarce (Timp de amuzament: 2-5 minute)
Functioneaza pe principiul "simt ca ma urmareste cineva". Fa un studiu si vezi daca lucrurile stau chiar asa.
Fa un concurs de tipul: cine e mai putin competitiv (Timp de amuzament: 1-3 minute)
Incercand sa castigi acest concurs, vei pierde. Daca vrei sa pierzi, atunci castigi, dar de fapt tot pierzi. Daca nu incerci deloc, atunci pierzi, deci castigi, dar de fapt pierzi...
Ia-ti cainele pe sus, ca sa vada lucrurile din perspectiva ta (Timp de amuzament: 3-5 minute)
Gandeste-te: un caine vede lumea de la 15-60 de centimetri deasupra solului. Nu a vazut niciodata ce este deasupra modulelor din sufragerie, nu stie ce ai pe birou, sau in rafturile de sus... La fel, poti incerca sa vezi si tu lumea de la inaltimea prietenului patruped.
Toti am trecut prin asta. Mai intai, simti cum incepe sa te furnice tot corpul, apoi inima incepe sa-ti bata tare in piept, iti faci mainile pumn si-ti vine sa dai in cineva.
Mania este un sentiment foarte puternic, insa sunt modalitati sanatoase si mai putin sanatoase de a ii face fata.
Daca iti gestionezi sentimentele si frustrarile cum trebuie, iti poti tine in frau emotiile distructive.
Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa faci fata atunci cand simti ca supararea iti intuneca judecata, potrivit The Frisky.
1. Recunoaste ca esti suparata
Cand scrasnesti din dinti de suparare insa tii in tine motivul care te-a adus in pragul paroxismului, nu-ti faci un bine nici tie, nici partenerului tau.
Nu este nimic gresit in a fi suparata. Recunoaste - in primul rand fata de tine si apoi, cat se poate de calm, celui care se afla in fata ta. Este primul pas catre gasirea unei solutii.
2. Pune pe hartie
Poti sa pui pe o bucata de hartie motivul care te-a facut sa-ti iesi din minti. In acest proces, poti sa incerci sa descoperi exact radacina supararii tale si ce poti face pentru a rezolva aceasta situatie.
Cel mai important insa este sa-ti pui sentimentele in cuvinte, pentru ca vei constata ca astfel capeti un fel de detasare fata de sentimentele de manie.
3. Rezolva prin actiune
Din punct de vedere biologic, mania pare foarte similara altor tipuri de excitare. Conecteaza-te la propriul corp si canalizeaza-ti supararea intr-o activitate fizica ce poate sa elibereze tensiunea acumulata in tine - danseaza, fa kickboxing sau alearga.
Daca simti nevoia sa urli, fa-o fara griji. In loc sa lasi frustrarile si supararile sa se acumuleze in tine, mai bine consuma-le intr-o activitate fizica solicitanta. Cateodata, si daca razi bine sau plangi bine te elibereazi de aceste emotii.
4. Priveste in perspectiva
Daca simti ca iei foc, incearca sa faci, mental, o lista a lucrurilor pentru care trebuie sa fii recunoscatoare. Meditatia la lucrurile bune care ti se intampla in viata este asociata cu cresterea sentimentului de multumire si diminuarea stresului. I
ti vei limpezi perspectiva asupra lucrului care te-a adus la limita.
5. Conecteaza-te
Cand iti impartasesti sentimentele cu cineva in care ai incredere parca sentimentele nu mai au aceeasi putere asupra ta.
Ai grija insa sa nu dai peste un prieten care iti accentueaza trairile, in loc sa te calmeze, pentru ca este o diferenta intre cel care te ajuta sa stingi focul si cel care arunca gaz pe foc.
6. Ia actiune
Daca cineva te calca pe nervi in mod regulat, merita sa-ti intocmesti un grafic cu lucrurile pe care poti sa le faci pentru a te desprinde de acest cerc vicios. Cand iti intocmesti un plan metodic de actiune recapeti controlul asupra emotiilor tale si opresti ciclul enervarii.
7. Fii atenta
Cateodata, chiar daca ai senzatia ca ai rezolvat problema care iti producea suparare, mania poate sa existe in continuare in sufletul tau. Ea se transforma in iritabilitate, hipersenzitivitate si insomnie.
Fii atenta la starea ta de spirit, ca sa poti evita eventualele conflicte care iti provoaca mania.
Sursa:
Cand te plictisesti:
http://www.ziare.com/......sti-823820
Cand esti suparata:
http://www.ziare.com/......ata-620590
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Sa pui muzica, alegi ce-ti place mult, si sa canti, sa dansezi. putina miscare fizica te scoate din plictis, cantatul alina supararea.
... uita-te la tv
Buna
Du-te pe you tube si cauta,,Roncea cu Bondu'' e foarte tare, o sa razi cu siguranta. Daca nu, citeste o carte, asculta muzica, fa-ti niste poze
. deseneaza, sunt o multime de lucruri pe care le poti face! Bafta
Cand te plictisesti. poti sa iesi cu prietenii.sa joci un joc pe computer.sa te uiti la un film.pe comp sau pe televizor.sa te uiti la desene animate.si cand esti suparata.sa spargi tot.
glumesc.eu cand sunt suparat.stau in camera mea si nu bag pe nimeni in seama.cum vrei
1. Sa iesi cu prietenele si sa va amuzati. [ Supararea va trece pe parcurs]
2. Asculta muzica
3.Citeste o carte [:j]
4. Vorbeste cu cineva
Dar cel mai important
1. Nu trebuie sa fi suparata!
2.Viata e prea frumoasa sa te plictisesti!
:X:X:X:X
Poti sa iti creezi un blog sau un forum despre ce iti place pe blogspot sau pe forumz. Sa iesi in oras cu prietenele sau sa vorbesti cu ele pe mess. Sa incerci sa faci un fel de mancare special din tot ce gasesti prin frigider :d (crede-ma, e amuzant). Sa iti faci un jurnal si sa scrii in el tot ce te framanta. Sa inveti ceva nou, ca de exemplu sa canti la chitara si asta poti face si fara profesor. Pe net :-) Sa iti faci mai multe poze singura si cele care ies bine sa le postezi pe facebook sau pe twitter Sa mergi la magazin si sa-ti iei inghetata si sa te uiti la televizor mancand din ea. Sa iti descarci cateva filme dragute si sa te uiti. Sa te uiti online la seriale (Eu iti recomand Jurnalele Vampirilor, crede-ma ca n-o sa te plictisesti). funda :X
Sa asculti muzica. Sa dormi. Sa participi la diferite activitati. Sa ai prieteni cu care sa vorbesti sa uiti de plictiseala sau suparare.
Cand esti suparata ia ccatevaa carti le pui pe cap si mergi cu ele prin camera iti dispare starea de suparare:X
Sa citesti,sa stai la pc,sa te duci prin magazine cu prietenele,sa te uiti la un film cu cea mai buna prietena,sa faceti parada modei,poze machiate,sa va filmati facand un show inventat de voi sa iei interviuri prietenei tale,sa va plimbati prin parc,sa iesiti la un suc,film,sa va faceti propria coregrafie de dans, sa vb la telefon sau prin mesaje, sa faci un spectacol proprilor tai maimutoiii aduni pe toti din casa si faci dansul inventat de tine sau o sceneta
Sper ca iti plac toate aceste ideiFunda?:*:*:*
Pentru mine, cel mai bun lucru pe care`l pot face e sa ascult muzica in ambele cazuri. Cand esti suparat poti sa te uiti la un film, sa citesti o carte sau chiar sa asculti problemele cuiva, te vei simti mult mai bine si vei uita de probleme. Sau ai putea sa faci o plimabre pe afara, nimic nu e mai bun ca aerul curat. Sper ca te-am ajutat. Bafta;*.
Poti sa te intalnesti cu priteni sa-ti mai ridice moralul daca esti suparata...de plictiseala poti face o gramada de chestii, cum ar fi sa te joci la calculator, sa te uiti la tv etc.
Buna,eu cred ca e mai bine sa iesi in oras cu prieteni sau sa daca nu ai chef sa stai in pat si sa asculti muzicaa sau sa povestesti pe mesengersper ca tai ajutat raspunsul meu
E simplu:-x Sa iesi cu prietenii la o plimbare(sigur cu ei o sa razi si o sa uiti de suparare Sa asculti muzica vesela:-x Sa citesti ceva comic, sa te uiti la un film gen comedie
Sper ca te-am ajutat:*
Te poti juca pe pc., imvu,te poti uita la TV,sau te poti plimba pe afara, sau poti citi o carte(revista), sau sa scrii(faci temele)
Nu ma astept nici la o funda, nici la un vot.Eu iti spun doar ce fac eu.
Consum timpul cu muzica.
Poti incerca si tu.Dar cu muzica care iti place tie,nu muzica mea.
Sunt sigura ca tu nu sculti Screamo,Hardcore-metal,black metal,dubstep, drum and bass etc
Cand sunt suparata ascult melodii triste.
Ca daca sunt suparata, nu am cum sa fiu fericita si.de ce sa fiu suparata cand pot sa fiu deprimata si sa plang?
Sall! Poti sa:
-scrii poezii amuzante
-sa te uiti la un film
-sa te joci cu prietenii(sau sa te intalnesti cu ei)
-sa vorbesti la telefon cu ei
-sa faci farse la telefon
-sa te joci cu acuarelele ( gen sa te manjesti pe maini si apoi sa le pui pe o foaie)
-sa te joci pe telefon
-sa te joci cu sora/fratele (daca ai)
-sa sari coarda
-sa desenezi chestii amuzante pe o foaie
-sa iti faci poze amuzante
-sa iti faci cont pe conquiztador( e f tare)
-sa intri pe facebook(daca ai)
-sa iti faci unghiile
-sa iti faci parul(incerarca coafuri la nimereala, eu am gasit o gramada)
-sa faci parada modei cu hainele parintzilor
-sa iei tocurile mamei si sa te plimbi prin casa
-sa iei 2 suluri de hartie si sa te "imbraci" cu ea
-sa faci origami
-sa faci "retete" (gen o lingura de otet. doua linguri de scortisoara, patru linguri de faina etc.)
-sa te uiti la filmulete amuzante
-sa cauti haine sau pantofi pe net
-sa faci karaoke (chiar daca nu ai voce)
-sa dansezi
-sa cautzi poze amuzante
-sa raspunzi la intrebari pe TPU
-sa strivesti muste
-sa cauti povesti de groaza
-sa te uiti la poze(si pe net si in albumul foto)Mergi la un picnic impreuna cu amicii.
- Scrie-i o scrisoare unui bun prieten aflat la mare distanta de tine.Messengerul, emaiului si telefonul nu iti permite intotdeuna sa te deschizi si sa comunici asa cum ti-ai dori.
- Perfectioneaza-ti abilitatile de fotograf.
- Pregateste un pranz sau o cina pentru familia ta sau amicii tai.
- Scrie o poezie (sau mai multe).
- Deseneaza ori picteaza intr-un parc sau un alt loc pitoresc.
- Mergi intr-o tabara.
- Fa o vizita la tara, eventual la bunici.
- Incepe sa scrii un jurnal in care sa consemnezi ceea ce faci dar si gandurile ori sentimentele tale intime.
- Organizeaza impreuna cu prietenii o formatie de rock, folk, punk, gothic sau orice alt fel de muzica.
- Inventeaza un nou tip de sandwich.
- Plimba-te printr-un parc, o padure si gaseste 10 tipuri diferite de flori sau incepe sa iti faci un ierbar.
- Fa-ti un blog sau un website.In acest fel te vei obisnui sa scrii, vei invata lucruri noi despre internet si vei putea sa iti exprimi ganduirle si opiniile catre o multime de oameni.
- Citeste cartile pentru care nu ai avut timp pana acum, de care ai auzit sau pe care ti le-au recomandat cunoscutii. Eventual inscrie-te ori mergi la o biblioteca.
- Mergi, in compania amicilor, intr-o excursie cu cortul prin imprejurimile localitatii tale.
- Inventeaza un nou dans.
- Ajuta o persoana in varsta la gospodarie.
- Viziteaza o gradina zoologica.
- Invata o limba straina sau perfectioneaza-ti cunostiintele despre una pe care o stii deja.
- Citeste-i o poveste fratelui / surorii mai mici.
- Viziteaza o alta tara.Ah, banii, banii, banii!
- Apropo de bani... Daca esti destul de mare, ia-ti o slujba temporara. Desigur, cu acordul parintilor.
- Alatura-te unui grup ecologist si participa la actiuni de protejare a naturii.
- Invata un nou sport sau initiza pe cineva in tainele unui sport pe care deja il cunosti.
- Incepe sa practici yoga sau Tai Chi.
- Mergi la un concert.
- Ai o camera video? Creaza un film!
- Fa-ti un terrarium.
- Mergi regulat la strand, invata sa inoti sau fa cat mai multe ture de bazin pentru a-ti mari rezistenta fizica.
- Viziteaza un muzeu.
- Planteaza ceva nou in gradina.
- Pune-ti la punct arborele genealogic.
- Invata sa faci sa zboare un zmeu.
- Inventeaza un joc de carti.
- Foloseste o busola sau un GPS pentru a face o harta a imprejurimilor casei tale.
- Plimba-te cu bicicleta, rolele ori skateboard-ul.
- Petrece mai mult timp impreuna cu bunicii.
- Compune un cantec.
- Fa-ti niste tricouri personalizate.
- Mergi cu cainele la plimbare.
- Incearca sa rezisti macar o zi fara televizor si / sau calculator.
- Invata un nou joc de echipa.
- Uita-te la filmele tale favorite impreuna cu un prieten.
- Deseneaza sau picteaza potretul celui mai bun amic.
- Incepe sa colectionezi ceva.
- Invata sa descoperi stele si constelatiile de pe cerul senin al serilor de vara.
- Invata sa impletesti sau crosetezi.
- Invata ikebana.
- Aranjeaza-ti si redecoreaza-ti camera.
- Invata sa joci sah, bridge, table, etc.
- Ia-ti un animal de companie (cu acordul parintilor).
- Trimite-i un email unui amic cu care nu ai mai vorbit de mult.
- Treci in revista albumele cu pozele de familie pe care nu le-ai mai vazut de mult.
- Mergi la cinema impreuna cu prietenii.
- Comanda o pizza.
- Citeste in fiecare zi cateva pagini din DEX.In acest fel iti vei imbogati vocabularul.
- Organizeaza o petrecere in pijamale.
- Joaca badminton, frisbee, tenis de masa sau de camp.
- Mergi la pescuit.
- Creaza-ti un jurnal foto.
- Refa-ti pagina de pe site-ul tau social (Facebook, Myspace, Hi5, etc).
- Priveste apusul si / sau rasaritul de soare.
- Schimba-ti look-ul cu o noua tunsoare.
- Fa-ti un CD cu cantecele tale favorite.
Cam asta fac eu cand sunt plictisita. Have fun
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
