Invinge`ti frica jy roga pe knv ca sa te invete sau sa te ajute sa o faci...no e prea tarziu
Nu si eu am invatat-o tot la 13 ani. Exersand alaturi de cineva in caz de patesc ceva sa ma ajute, incearca pe ceva moale. adica intinde o patura pe jos (in camera cea mai spatioasa) si incearca s-ar putea sa te ajute. eu una am incercat direct pe asfalt.
Niciodata nu este prea tarziu. In primul rand, e cazul sa te inarmezi cu veleitate, upavointa si curaj. Pe langa astea este nevoie si de exercitii simandicoase, n-o sa-ti iasa din prima. Inainte de a incepe incercarile, incalzeste-ti corpul, roteste-ti usor bazinul si incheieturile de la maini.
Fă-o pe marginea unei piscine ori ştrand, mâinile să nimerească pe margine, restul saltului să fie în apă, noi aşa făceam, era amuzant...
carmy11 întreabă:
anonim_4396 întreabă: