Inainte de culcare bea un o cana cu ceai de tei. Te v-a linisti si vei adormi imediat.happyDaca nici asta nu merge pune-ti ceasul sa sune la 9-10 si trezeste-te.Pt ca vei fi obosita vei dormi seara mai devreme.
O ceasca de ceai de musetel inainte de culcare poate face, ce a ce unii numesc: minuni.