Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 5 August 2012 | a întrebat:

Cine ma ajuta cum sa merg corect pe tocuri? Pentru cele mai multe sfaturi, dau funda.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 August 2012 | a răspuns:

Cum sa mergi corect?
1. Adopta o postura corecta: trage umerii in spate, tine-ti sanii orientati in sus si coloana vertebrala intr-o postura corecta. Nu doar ca vei parea plina de atitudine, dar iti vei mentine corpul si intr-o pozitie echilibrata, care te va ajuta sa mergi mai usor pe tocuri.

2. Incordeaza-ti abdomenul: din cauza unei pozitii incorecte a spatelui, abdomenul iese si el in fata, ceea ce nu te avantajeaza. Asa ca, indreapta-ti spatele, suge-ti burta si te vei bucura de mult mai multa stabilitate pe tocuri.

4. Fixeaza-ti corect talpile in pantofi: toata greutatea corpului se lasa in talpi, asa ca trebuie sa o distribui uniform pe toata suprafata, daca vrei sa-ti mentii cu usurinta echilibrul.

4. Relaxeaza-ti coapsele si genunchii: incearca sa te misti absolut normal. Nu ar trebui sa-ti fie deloc greu, daca tii cont de sfaturile de mai sus.

5. Fa pasi mici: nu te pune nimeni sa mergi pe tocuri ca si cum ai avea tenisi in picioare. Adapteaza-ti pasii la incaltaminte, iar in cazul asta, fa pasi mai mici, dar corecti.

http://www.perfecte.ro/......-pasi.html
Mai multe aici:)
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 August 2012 | a răspuns:

Incearca sa mergi pe varfuri, cu cartea pe cap, incearca tot mai mult, fa zilnic asta.Ai sa te inveti.Intereseaza-te si de modeling. Ceea ce trebuie sa ai, e gratia, doar mergi normal, trebuie sa fii lejera si atenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2012 | a răspuns:

Daca eram fata cu siguranta te ajutam laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=BJPw1DZC7cg uita-te aici:* fundita?:>

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2012 | a răspuns:

Heiii :* ai puteam incerca sa mergi in casa pe varfuri. Tear ajuta foarte mult daca in loc de tocuri tiai lua niste platforme happy Eu asa am invatat sa merg, prima data pe varfuri, apoi mi-am luat platforme, iar apoi mi-am luat tocurile, iar acum umblu foarte bine. succes :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Noiembrie 2013
FrumoasaTa întreabă:

Buna! In curind voi fi pentru prima data incaltata pe tocuri in public. Ma puteti ajuta va rog cu niste sfaturi pentru a merge gratios si corect? Si cum fac ca atunci cind merg sa nu se clatine piciorul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2012
didik15 întreabă:

Help.Merg destul de bine pe tocuri inalte dar vreau si eu cateva sfaturi cum sa reusesc sa merg corect si sa rezist cat mai mult pe tocuri foarte inalte

5 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2011
nicoleee30 întreabă:

Cum pot invata sa merg pe tocuri :(? Cum sa stau corect pe tocuri :((?

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2013
Annna123 întreabă:

Peste doua saptamani am banchetul, problema este ca nu stiu sa merg corect pe tocuri. Imi puteti da niste sfaturi sa pot merge corect?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum sa invat sa merg corect pe tocuri mari :(?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii