Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 1 August 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Cum as putea sa am un abdomen plat si picioare mai subtiri. Vreau exercitii care le pot face acasa, nu la sala.

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 August 2012 | a răspuns:

Buna ana maria..pentru un abdomen plat trebuie sa faci abdoomene multe dar ai putea sa faci cate 50-100 de abdomene in fiecare seara. dupa 1-2 saptamani sigur va da rezultate... pentru picioare e cam greu... dar incearca sa mergi cu bicicleta cat mai mult cu rorele sau ai putea face niște exercitii dragute sariruri genoflexiuni sau pentru piciuare ai putea sa te apuci sa dansezi daca nu stii ce exerxitii sa faci fundita big grin ?

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 1 August 2012 | a răspuns:

Uite aici catea exercitii super: http://ideipentrufemei.blogspot.ro/......pe-zi.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2012 | a răspuns:

Mersi mult de fundita big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2012 | a răspuns:

Ai ghicit! chiar ma plimb foarte mult cu bicicleta. pe zi ma plimb in jur de 3-5 ore iar cand ies cu prietenii ma plimb de la 3 ziua pana la 10 seara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2012 | a răspuns:

Cu placere!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2012 | a răspuns:

Alerga in parc sau undeva! FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2014
AnonimuFrumos întreabă:

Ce exerciții să fac ca sa am: 1. un abdomen mai plat 2. picioare mai subțiri 3. Solduri mai subțiri? *nu vreau linkuri cu exerciții de pe YouTube, ceva ce ați încercat voi și a dat rezultate. ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
DDN întreabă:

as dori cateva sfaturi in legatura cu eliminarea grasimii de pe abdomen. As vrea sa am un abdomen plat. ce exercitii imi recomandati? Nu vreau sa slabesc la picioare pentru ca sunt destul de slaba,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 August 2013
iwannabeperfect întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac sa am un corp de vis(picioare subtiri,fund bombat,abdomen plat,talie subtire, maini tonifiate)? funda**

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2012
女時日水한국어 întreabă:

Am 14 ani, 46kg si 1.45 m si as vrea sa slabesc pentru ca vine vara si o sa merg la mare si chiar vreau sa arat bine. Ce as putea face? Puteti sa imi recomandati vreoun regim nu foarte complicat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2011
FunnyLoOVe întreabă:

Cum pot sa am un abdomen plat? Ce exercitii pot face acasa pentru a avea un abdomen plat?:-):-h

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 20 Noiembrie
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

Ce biblioteci stiti de unde poti imprumuta carti gratis in Bucuresti? Nu am fost niciodata la una, dar ma gandesc ca m- ar ajuta sa citesc carti din moment ce as avea un termen limita. Pentru cat timp...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii