Cum as putea sa invat sa ma rostogolesc in aer?

Iti trebuie un loc bun unde sa aterizezi fara sa te ranesti.Gen o saltea, piscina, gramada de zapata si incepi antrenamentul o sa reusesti pana la urma sa aterizezi si in picioare. dupa ce prinzi miscarea, poti incerca si in locuri gen prin parc sau unde mai vrei tu.
ps: daca incepi sariturile, sa fi cu cineva sa te filmeze, o sa aveti de ce rade mai tarziu

Sa te invarti in aer trebuie doar sa-ti iei avant, si o data ce esti in aer, sa te invarti doar pe portiunea pe ai pus ochii, adica, la momentul in care sari, sa nu ai avntul mare, aici depinde de controlul tau. oprirea asta in aer, nu este pentru a cadea, ci pentru a nu zbura de tot in fata o data ce esti iar cu picioarele pe pamant