Ma nu prea pricep ce intrebi dar creierul uman nu este ca un hard, car de memorie sau alt ceva care primeste informatia codat iar cad doreste o decodeaza(o sterge) si gata cu creierul uman este total diferit o varianta pentru a uita nu prea accesibila pentru toti este hipnoza iar o a doua este autosugestia o mai fi dar nu le prea cunosc eu daca vrei sa uiti ceva nu te mai gandi la ea si casesteti alt ceva interesant de facut dar daca vorbesti despre o trauma o tragedie ceva... iti trebuie ajutor specializat si nu poti uita asa cum sti tu ca se uita pur si simplu o perioada de timp nu`iti mai amintesti informatia este trimisa in subconstient. Practic un om nu poate sa uite asea pur si simplu ci doar sa trimita informatia in subconstient iar daca sta bine sa se gandeasca si se concentreaza isi aminteste rapid. Faza este ca tot ce cunosti tu nu este total inutil ci doar iti foloseste mai mult sau mai putin la ceva.
Inchizi ochii, iti pui o compresa cu musetel pe frunte, te relaxezi si incerci sa iti ghidezi mintea intr-un punct si astfel uiti de toate
Nu prea cred ca poti, dar te poți axa pe alte informații și pe acestea să le uiți!
Fa yoga si sport si stai linistit si fa activitati care iti plac ei bine nu orice dar cv ce nu te duce cu gandul la ceea ce vrei sa uiti
Nu prea ai cum sa dai ''delete'' la informatiile din creierul tau Dar te poti concentra pe alte lucruri
Nu le mai da importanta