Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 29 August 2010 | a întrebat:

Cum pot sa fac patratele la burta intru-un timp scurt si fara proteine?, ce alimentatie si ce exercitii?, si cam in cat timp? 'dau funda

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 August 2010 | a răspuns:

Salut sebycu. Felicitari pentru ambizia si dorinta de a arata bine si a fii in forma si sanatos. Te pot ajuta cu o adresa de unde poti face si afla ceea ce doresti.Adresa este http://www.idieta.ro/......iliu.html. Succes si sa fii iubit. Pup.
nana

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 August 2010 | a răspuns:

Daca stai la tara creapa lemne cu sacurea cam 2 zile si apoi vezi ce patratele faci!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2010 | a răspuns:

Pai in primul rand trebuie sa faci cardio.Alergi,te plimbi cu rolele, bicicleta, inoti. Apoi faci exercitii pentru abdomen ridicari de trunchi din inclinat daca cumva ai posibilitatea, daca nu si pe covor, apoi stai intins si ridici doar picioarele.Sunt multe exercitii pentru abdomen, dar trebuie si ceva cardio ca sa scapi de grasimea de pe abdomen winking BAFTA!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Le desenezi cu carioca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Noiembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cum pot sa fac patratele la burta si in cate zile
big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Februarie 2020
Dca2002 întreabă:

Vreau sa scap de grăsimea abdominală de pe burta și nu știu ce să fac. Ce exerciții/alimentație îmi puteți recomanda într-un timp foarte scurt? Aștept orice părere

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2020
Dca2002 întreabă:

Vreau să obțin acele pătrățele pe abdomen dar în primul rând trebuie sa scap de acea grăsime de pe burta. Ce exerciții și ce alimentație trebuie sa urmez că sa pot scăpa de grăsimea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2015
anonima0101 întreabă:

Cum poti face " patratele " intr-un timp cat mai scurt? *Funda* :)

18 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2020
Motoc_Alex_1999 întreabă:

Un set de exercitii simple cu numar de repetari, pauza etc. pentru a face 6 patratele intr- un timp relativ rapid? Am aproape 15 ani si nu vreau sa am o alimentatie chiar de top. M- am gandit ca 1 litru...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2012
micu2000 întreabă:

Buna TPU vreau sa am patratele pe burta puteti sa-mi ziceti niste exercitii?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 20 Decembrie
sdfhj întreabă:

Care sunt cele mai bune zone de colindat din Bucuresti?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
ovidiu33b întreabă:

Nu stiu de ce numai pot incarca bigo live, imi arata eroare de retea, are bigo ceva probleme? ca pe ggogle play numai apare bigo live

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
otilian întreabă:

Concert pitbull din Europa? Cineva a cumparat bilte si imi poate recomanda un site de unde sa cumpar? Multumesc

1 răspuns
trimisă pe 8 Decembrie
liliana77any întreabă:

Ati fost la targul de craciun din Bucuresti? Dar la cel din Craiova? Care vi s-a parut mai frumos?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii