Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 4 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Cum pot sa ma abtin de la mancare? Pur si simplu as manca intruna.Mananc,mananc,mananc,si parca tot as mai manca,dar abia mai respir dupa aia. Incerc sa ma abtin,fac ce fac,dar ma gandesc ca "de ce traiesc daca nu mananc ce vreau ca sa imi satisfac poftele?",nu am chef de nimic daca nu mananc ce vreau, daca nu mananc pe saturate, si asta inseamna spre exemplu 6sarmale la o masa, dupa o ora din nou, tot atat.Stiuuuu,e o gandire de om nebun doar ca eu chiar nu pot sa ma abtin de la mancare.In doua luni am pus 10kg pe mine.Chiar nu stiu ce sa fac, cum sa ma abtin?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 4 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Bună.
Ai nevoie de un consult medical.
Evită viața sedentară.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Pai depinde ce mananci... de exemplu oricata paine orez paste cartofi cereale ai manca niciodata nu te vei simti satula pentru ca acele alimente nu tin de foame dar in schimb ingrasa enorm... poti incerca sa mananci de exemplu ficat, carte, oua, branza si sa inlocuiesti paine cu mamaliga pentru ca asa nici nu te vei mai ingrasa si nici nu iti va mai fi foame winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Incearca sa mananci biscuiti intre mesele principale ale zilei. Poate nu e neaparat ceva grav daca mananci mai mult, important e sa mananci cat se poate de sanatos, ca sa nu te ingrasi si sa nu-ti afectezi sanatatea.Bea si apa cand simti ca trebuie sa mananci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2012 | a răspuns:

S-ar putea sa suferi de bulimie.nu e sigur, nu te ingrijora.si eu am avut problema asta desi nu am suferit de bulimie.in cazul in care ti se face foame, fa ceva ce iti place, in afara sa mananci.fa un sport, citeste o carte, orice.si mananca de trei ori pe zi, poate o gustare intre cina si pranz.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Incearca macar sa bei apa pana numai poti, astfel mancarea nu va mai avea loc in stomac winking sper ca ti-am fost de ajutor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iunie 2019
Iosif9977 întreabă:

Salut, TPU! Am o intrebare legata de alimentatie. Eu sunt un tip care pune grasime si daca inspira aer. In trecut am avut 100 de kilograme si cu efort am reusit sa ajung la 63. Mentionez ca am 1.70...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2011
Sara2 întreabă:

Eu ma gandesc non stop la mancare, nu imi pot lua gandul, as vrea sa slabesc in jur de 6-7 kg {am 64 si 1.71 inaltime} dar nu imi pot lua gandul de la mancare, maine seara de exemplu trebuie sa ma duc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2015
YLLL întreabă:

De cativa ani buni tot incerc sa dau joc niste amarate de kg (in jur de 8- 10 ) si cred ca am reusit sa slabesc maxim 4 kg, pe care le- am pus inapoi, deoarece nu am putut niciodata sa imi ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2023
Holy97 întreabă:

Salut! De 2 luni tot ma macina o problema. Am mancat intr- o seara carne la cuptor si la ultima inghititura am simtit ca mi- a ramas in gat ca un nod (puteam sa respir normal)eh de atunci treptat am mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2012
Sara2 întreabă:

Imi vine sa mananc incontinuu, chiar si dupa ce mananc desert, as mai relua odata mancarea (adica mancare normala, nu desert), nu imi taie pofta cum patesc majoritatera oamenilor, ce sa fac? :( ieri...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii