1.iti tii respiratia cateva secunde(la mine functioneaza)
2.bei apa ( de cate ori am incercat nu prea a mers, dar eu zic sa incerci)
3.roaga pe cineva sa te sperie (am auzit ca merge uneori)
Sau daca niciuna din aceste metode nu functioneaza, incearca sa nu te mai gandesti la sughit si cu siguranta o sa-ti treaca
Sper c-am ajutat.
Bea invers din cana adica te apleci in fata (pozitia capra) si bei de pe cealalta parte a paharului. sau tineti respiratia cateva secunde.mie imi merge intotdeauna dac beau apa invers bafta.
Vezi ca asta era primul pas catre infarct! Bea apa, mananca ceva, sau tine-ti respiratia! La mine trece imediat dupa ce bag un dumicat de paine in gura.
PS: Metoda cu speriatul nu merge
Ia zahar, bea ceva daca ai ia niste unt de arahide si daca nu merg toate astea roaga pe cineva sa te sperie tare de tot
1.Bea un pahar de apa indulcită cu zahăr
2. Mănâncă 2-3 lingurițe de zahăr sau miere
3. Ține-ți respirația câteva secunde
4. Gândește-te profund la ceva extrem de serios din viața ta.
Stii, eu una incep sa cred ca sughitul iti trece cand vrea el, nu cand incerci tu sa-l opresti