Ca sa iti ti respiratia sub apa mai mult,trebuie ca inainte sa intrii, sa faci exercitii de respiratie, adica inspiri aer cat poti de mult si expiri foarte putin, ispiri mult si repede, expiri putin si incet tot asa faci exercitiile astea timp de 5 minute si atunc o sa rezisti mai mult sub apa
Daca ti ochii deschisi sub apa doare la inceput doar , pe urma no sa te mai doara