Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 13 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Cum scap de aripioare, picioare cu grasime multa, celulita si burta? Vreau sa am un corp frumos. Ce exercitii sa fac? Pe youtube sunt multe dar nu stiu care sunt folositoare.

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Isi dau un program serios de slabit daca vrei dar te ti de el ok? are calendar, nutrtie de toate e foarte popuar si greu transpiri de numai poti dar e fb

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Nu mai mananci shaorma.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2014 | explică (pentru anonim_4396):

Nu mananc asa ceva laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Poti doar alerga, daca vrei sa slabesti dieta conteaza mai mult de 80%

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Sa nu mai mananci aripioare

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Am avut aceeasi problema ca tine! Am 13 ani si am avut 60 de kg, iar acum am 54! Practic am slabit 6 kg in o luna! Tot ce am facut a fost sa mananc mai mult dimineata de cat mancam, mancam la 2 o supa fara paine si seara 6-10 mere! La mine a fost problema cu burta care se da jos nu numai cu dieta si cu exercitii! Am facut cate 20 abdomene dimineata si seara in fiecare zii! Si cam atat! Fiind mai baietoaica, ca sa zic asa, laughing am jucat fotbal am alergat am facut greutati si in loc de grasime am facut muschi. si crede-ma ca am un picior nu slab, grasut tare! fara grasime! oricum incearca ce am zis mai sus si sigur vei reusi! Tot ce trebuie e sa ai vointa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru Yoope):

Ai eliminat 6 kg de apa din organism nu grasime

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru RAY):

Atunci de ce numai am burta sau colacei? din cauza ca nu mai am apa in organism. nu prea cred... Apropo imi dai si mie programul pe care i l-ai propus? Te rog... Si e bun? Da roade?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru Yoope):

Intrebare buna, apa e 80 la suta din greutatea ta tu daca desumfli un balon din interior nu scade volumlul la tot balonul? da e foarte bun dar si greu, til dau prin mesaj, valabil si pentru ceaiul verde

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Pentru a scapa de celulita, iti recomand sa realizez zilnic un numar modest de genoflexiuni, extensi si fandari, iar pe langa un program de exercitii fizice, alegerea corecta a alimentelor joaca un rol esential.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

m- am hotarat ca de maine sa fac o schimbare in viata mea si vreau sa fie cat de cat permanenta. Vine vara si vreau sa am un corp frumos sa pot iesi linsitita imbracata in rochie si in pantaloni...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2017
Steluta444 întreabă:

m- am hotarat ca de maine sa fac o schimbare in viata mea si vreau sa fie cat de cat permanenta. Vine vara si vreau sa am un corp frumos sa pot iesi linsitita imbracata in rochie si in pantaloni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iunie 2011
sonia7026 întreabă:

Cum scap de celulita de pe burta si picioare?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2014
numauitaoricesevaintampla întreabă:

Desi am un corp slab tot am burta si aripioare un pic vreau sa scap de ele.Stiti vreo metoda?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2014
Anca459 întreabă:

Cum pot sa scap de aripioare într-o lună? Am început sa tin dieta,dar am slăbit la burta, si la picioare. Orice fel de exerciții pt aripioare :) dau fundă

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
catalimm întreabă:

Salut TPU, ma adresez pasionatilor de fotografie, dar si pasionatilor de explorat locuri abandonate. Stiti cumva o benzinarie abandonata prin apropierea Bucurestiului?

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
F6x5 întreabă:

Salut TPU, Caut o cabană în Piatra Neamț, cu un buget între 1500 și 2000 de lei, pentru o aniversare cu aproximativ 20 de persoane. Mă puteți ajuta cu câteva sugestii? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii